A vida no exterior nos empurra para lugares emocionais que ainda não tínhamos visitado. Desperta algo em nós que às vezes nos assusta porque não sabemos como lidar, com quem conversar, como processar este estranhamento interno. Algumas tentativas de compartilhar com amigos que não passaram pela mesma situação nos frustram profundamente porque eles não […]
Como lidar com as emoções geradas na vida no exterior Leia mais »
A mudança de país reduz a nossa casa a duas malas. Tudo foi desmontado, desfeito, doado, vendido. As histórias e memórias contidas dentro da casa, dos objetos, dos pertences que marcaram vivências emocionais foram embora, não estão mais presentes. Desapegar de tudo isto tem um preço emocional porque você também vai perdendo referências significativas. Você
O que fazer quando não consigo me sentir em casa Leia mais »
Cheguei no novo país, e agora? Tudo diferente, pesquisei muito antes de vir, mas constato que tem coisas que não estavam nas pesquisas que fiz! Os processos burocráticos são imensos, me dão informações contraditórias e não consigo identificar qual delas é o caminho correto. Um documento depende do outro, mas eles demoram para entregar e
Como se integrar numa nova cultura Leia mais »
O desafio da mulher solteira, sozinha, viúva ou divorciada é sempre diverso, cheio de nuances do olhar da cultura e também do seu próprio olhar acerca de ser ou estar sozinha. Quando me refiro a ser ou estar sozinha está especificamente relacionado a não estar num relacionamento conjugal compartilhando a vida com um marido, como
Só, mas acompanhada! Leia mais »
Se você está em busca de métodos de resolução de conflitos ou precisa atuar ativamente na gestão de conflitos, seja em sua organização ou sua família, este artigo te ajudará a compreender melhor as várias formas de resolver conflitos. A avaliação dos estilos de administração de conflitos criada por Thomas e Kilmann propõe formas de
5 métodos de resolução de conflitos no ambiente de trabalho Leia mais »
Passagens compradas, malas prontas, roupas para a viagem já escolhidas, livros, brinquedos e passa tempo para se distrair durante o voo e espera nas conexões. Neste tempo de pandemia, restrições e muitas regras de cuidados, testes antecipados, máscaras e quarentena quando chegam ao novo país. O que fazer com as “borboletas” que insistem em “voar
Mudar de país – Chegou o grande dia! Leia mais »
Os estudos desenvolvidos por Wilhelm Reich demonstraram que os processos emocionais acontecem no corpo, mais especificamente nos músculos. Em decorrência desta observação, Reich fala que as nossas memórias emocionais estão ancoradas no corpo, nos músculos e tecidos. Na sua observação, a energia das emoções percorre pelo corpo e necessita de válvulas de entrada e de
Psicoterapia Corporal: Couraça e anéis de energia Leia mais »
Como já abordei nos artigos anteriores, as emoções são vinculadas aos segmentos corporais. A memória emocional acontece nos músculos, tecidos e órgãos de cada segmento. A emoção é um movimento neurovegetativo muscular de dentro para fora e acontece através de movimentos peristálticos de expansão e contração. O sentimento é o nome que damos a emoção
Psicoterapia Corporal: Visão geral dos segmentos corporais Leia mais »
A visão de doença e saúde para Reich está diretamente relacionada com as estases, ou seja, com a energia estagnada nos segmentos. Reich afirma que biopatia é toda a patologia que tem origem em uma disfunção, no sentido de contração, do Sistema Nervoso Autônomo (SNA) que altera toda a função biológica da pulsação plasmática do
Visão Reichiana de saúde e de doença Leia mais »
Nos primeiros estágios embrionários, as células, ainda não estão separadas por camadas, estão todas diretamente ligadas. Durante o desenvolvimento embrionário, as células vão se dividindo e se organizando para formar os diferentes tecidos, órgãos e sistemas. Suas conexões e formas estabelecem uma linguagem comum, uma harmonia de pulsação que reflete o seu estágio de crescimento,
Visão da Biossíntese sobre a formação embrionária dos tecidos Leia mais »
