Aqui você encontrará textos que abordam os cuidados com a saúde emocional e processos como burnout, luto, depressão e outras situações emocionais. Bom proveito!
Os tempos atuais trouxeram novas perspetivas à educação e ao trabalho da mulher diante dos desafios que enfrentam. Em algumas culturas houve um retrocesso na liberdade da mulher para estudar e trabalhar. Em outras culturas ha liberdade para trabalhar e estudar mas a mulher sofre outros tipos de pressão. Agora, quanto à mulher soteira, separada […]
O olhar da cultura sobre a mulher sozinha Leia mais »
Nas minhas conversas com brasileiros que moram em outro país, escuto com frequência a dificuldade que eles têm para lidar com a solidão. Os amigos e familiares que estão no Brasil diminuem a frequência das conversas e alguns não procuram mais para conversar. A diferença do fuso horário é um empecilho que dificulta os ajustes
Como lidar com a solidão morando no exterior Leia mais »
A vida no exterior nos empurra para lugares emocionais que ainda não tínhamos visitado. Desperta algo em nós que às vezes nos assusta porque não sabemos como lidar, com quem conversar, como processar este estranhamento interno. Algumas tentativas de compartilhar com amigos que não passaram pela mesma situação nos frustram profundamente porque eles não
Como lidar com as emoções geradas na vida no exterior Leia mais »
A mudança de país reduz a nossa casa a duas malas. Tudo foi desmontado, desfeito, doado, vendido. As histórias e memórias contidas dentro da casa, dos objetos, dos pertences que marcaram vivências emocionais foram embora, não estão mais presentes. Desapegar de tudo isto tem um preço emocional porque você também vai perdendo referências significativas. Você
O que fazer quando não consigo me sentir em casa Leia mais »
O desafio da mulher solteira, sozinha, viúva ou divorciada é sempre diverso, cheio de nuances do olhar da cultura e também do seu próprio olhar acerca de ser ou estar sozinha. Quando me refiro a ser ou estar sozinha está especificamente relacionado a não estar num relacionamento conjugal compartilhando a vida com um marido, como
Só, mas acompanhada! Leia mais »