A mudança de país reduz a nossa casa a duas malas. Tudo foi desmontado, desfeito, doado, vendido. As histórias e memórias contidas dentro da casa, dos objetos, dos pertences que marcaram vivências emocionais foram embora, não estão mais presentes. Desapegar de tudo isto tem um preço emocional porque você também vai perdendo referências significativas.
Você fica apenas com o registro interno da casa e não mais o registro visível e concreto. Este desmonte traz uma sensação de não estar mais no lugar, aliás, de não estar em lugar nenhum porque emocionalmente você não está mais cá nem lá, pois você também ainda não está no outro lugar ainda.
A transição cultural inicia muito antes de você sair do país. O teu mundo interno vai se desligando gradativamente. Começa um sentimento de nostalgia misturado com a expectativa da viagem. Uma nostalgia inexplicável que vai e volta misturada com sentimentos de incertezas e medos.
O que levar em duas malas?
Escolha alguns objetos de valor sentimental, que fazem parte da sua história de vida, que trazem referências. Pode ser capa de almofada que gosta, um quadro especial, um enfeite, um objeto que ganhou de presente, qualquer coisa que referencie a nova casa como lugar de acolhimento.
As crianças podem escolher alguns jogos ou brinquedos, os bichinhos de estimação. Se não for possível levar nada disto, ao chegar no novo lugar, busque construir o novo espaço com coisas que gosta e trazem o teu jeito. O quanto antes você impregnar a nova casa com o teu jeito de enfeitar, de arrumar, mais rápido você vai se sentir em casa, se sentir acolhido e abraçado pelo novo espaço
Esta sensação de acolhimento vai auxiliar a desenvolver o sentimento de pertencer ao novo lugar. Aprender os costumes, construir relacionamentos, frequentar alguns grupos, ou lugares vai trazer um assentamento das emoções, uma acomodação e o sentimento de pertencer vai tomando espaço.
O tempo para você se sentir pertencente à nova cultura vai depender de como você enfrenta as situações desconhecidas, quanto tempo leva para você para processar as emoções dos lutos da fase da saída, daquilo que ficou para trás, despedidas da família e amigos.
O primeiro ano no novo país é recheado de interrogações por não compreender direito os mandamentos da cultura, por não saber a língua adequadamente para se comunicar com tranquilidade que traz uma sensação de inadequação. O processo de Mentoring de Transição Cultural está preparado para acompanhar todas as fases da transição, antes da saída, a saída, a chegada e as adaptações na nova cultura. Andar junto com quem já passou por estes momentos e vivenciou as fases emocionais de cada etapa compreende o que você está passando e sentindo e pode te auxiliar do modo mais assertivo a passar por cada fase mais tranquilamente.
A medida que o tempo passa, a consciência da importância de vivenciar cada fase favorece o processo, a vida vai caminhando com mais naturalidade e você começa a se sentir mais “em casa”.
Voce esta em que fase do processo de transição? Marque uma consulta gratuita comigo e assim juntos vemos como posso te ajudar
